Sanoat yangiliklari

  • 5 Resistance Bands Recommendations

    5 ta qarshilik guruhlari bo'yicha tavsiyalar

    Qarshilik tasmasi yoki og'irliklardan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, har qanday turdagi qarshilik mashqlari jismoniy sog'ligingiz uchun juda foydali.Darhaqiqat, bu mushaklar, suyaklar va bo'g'inlarni mustahkam va sog'lom saqlashning eng samarali usullaridan biridir.AQSh Sog'liqni saqlash vazirligi...
    Ko'proq o'qish
  • Turli xil massaj to'plari bilan mushaklarni engillashtiring

    Agar siz og'riqni engillashtiradigan va siqilgan mushaklarni bo'shashtirishning arzon usulini izlayotgan bo'lsangiz, unda siz shubhasiz massaj to'plarini sinab ko'rishingiz kerak.Ular har qanday mashg'ulotdan oldin ham, keyin ham ishlatilishi mumkin bo'lgan mukammal tiklash vositalaridir.Shuningdek, ularning engil va ixcham dizayni tufayli...
    Ko'proq o'qish
  • 6 brands also issue yoga mats — luxurious yoga mats

    6 ta brend yoga matlarini ham chiqaradi - hashamatli yoga matlari

    Yugurish poyabzali va boshqa fitnes jihozlari singari, yoga matingiz ham muntazam ravishda o'zgartirilishi kerak.Bu, albatta, gilamchaning o'zi eskirishiga bog'liq.Ba'zi yogislar kuniga uch marta to'shakda bo'lishsa, boshqalari kamroq mashq qilishlari mumkin....
    Ko'proq o'qish
  • The Art of Choosing a Yoga Mat – Newly Designed Yoga Mats for 2022

    Yoga matini tanlash san'ati - 2022 yil uchun yangi ishlab chiqilgan yoga matlari

    Quyida modellar, yogislar va sportchilarning yoga matidagi eng yaxshi qoʻshimchalari har qanday shaklda: Expert Favorite PU + rezina yoga mat. qiyin pozitsiyalarda, oyoqlaringiz yoki qo'llaringiz qimirlamaydi, agar ...
    Ko'proq o'qish
  • 3 Coolest Yoga Mats that Make You Want To Practice Every Day

    Har kuni mashq qilishni xohlaydigan 3 ta eng zo'r yoga matkalari

    Studiyaga yoga matkasi har doim ham zarurat bo'lmasa-da, bu, albatta, hech qachon zarar qilmaydi (va ko'pincha bir necha dollar tejaydi).Bundan tashqari, mashg'ulot tartibingizga biroz hayajon qo'shishga shubha yo'q - yoqimli yangi mashg'ulot kiyimlari yoki o'zingizning maxsus yog'ingiz orqali ...
    Ko'proq o'qish
  • 5 Yoga Moves to Relieve Your Back Pain

    5 Yoga bel og'rig'ini engillashtirish uchun harakat qiladi

    Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yoga bilan muntazam shug'ullanadigan odamlar kamroq og'riqni boshdan kechirishadi, moslashuvchanlik va harakatlanish yaxshilanadi.Sizning belingiz keyingi safar sizning e'tiboringizni jalb qilganda yoki yaxshisi, profilaktika chorasi sifatida yoga pozalarining ushbu qisqa ketma-ketligini sinab ko'ring ...
    Ko'proq o'qish
  • The Best Exercise Ball in 2021

    2021-yildagi eng yaxshi mashq to‘pi

    Siz uni barqarorlik to'pi, shveytsariyalik to'p, yoga to'pi yoki tug'ish to'pi deb atashingizdan qat'i nazar, sifatli mashq to'pi harakatlanuvchi tanangizning og'irligini qo'llab-quvvatlashi, havoni ushlab turishi va teshilgan taqdirda asta-sekin o'chib ketishi kerak.Tadqiqotga 30 soat sarflagandan so'ng, shuningdek, taxminan ikki soat shishiradi ...
    Ko'proq o'qish
  • BEST BALANCE PADS

    ENG YAXSHI BALANS PASTALARI

    BEST BALANCE PADS Balans prokladkalari oddiy mashq asboblariga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo ulardan foydalanish orqali siz ko'plab mashqlar foydasiga ega bo'lishingiz mumkin va ular ter to'kib ishlashingizga yordam beradi.Balans yostig'i qalinligi ikki-uch dyuym bo'lgan kvadrat yoki to'rtburchaklar ko'pik bo'lagidir.O'rtacha hajmi ...
    Ko'proq o'qish
  • Best Home Workout Programs Top At-Home Fitness Plans

    Eng yaxshi uyda mashq qilish dasturlari. Uyda fitnes rejalari

    Jismoniy mashqlar - bu yaxshi sog'liq va sifatli jismoniy tayyorgarlikni saqlashning samarali usuli.Shunga qaramay, ba'zi odamlar ko'pincha mashqlarni faqat ochiq havoda qilish mumkinligi haqidagi afsonaga berilib ketishadi.Aksincha, bir nechta mashg'ulotlarni hech qanday maxsus talablarsiz uyda osongina bajarish mumkin ...
    Ko'proq o'qish
  • Raw Material Prices Rise, Seize The Last Discount!

    Xom-ashyo narxi oshadi, so'nggi chegirmani qo'lga kiriting!

    So'nggi paytlarda ko'pikli materiallarning ko'tarilishi yoga mahsulotlariga katta ta'sir ko'rsatadi.Oktyabr oyining o'rtalariga qadar buyurtma berish ancha tejamkor.Tpe yoga matlarini ishlab chiqaradigan etkazib beruvchilar ham o'z narxlarini oshiradilar.Bu erda tavsiya etilgan bir nechta yoga matlari.TPE Yoga Mat &nb...
    Ko'proq o'qish
  • Products Review : Which one is the most popular yoga mat?

    Mahsulotlarni ko'rib chiqish: Qaysi biri eng mashhur yoga mati?

    O‘ta yumshoq gilamcha, yengil gilamchani yoki hamma joyda sirpanib ketmaydigan oddiy gilamchani xohlaysizmi, bizda siz uchun tanlov bor.Yoga mat - uy sport zalining asosiy komponenti.Yoga sizning tezligingiz bo'lmasa ham, mat baribir foydali vositadir ...
    Ko'proq o'qish
  • Yoga Wheel Mania: Is The Trendy Prop Really Worth It

    Yoga g'ildiragi mania: zamonaviy tayanch haqiqatan ham bunga arziydimi?

    Yoga g'ildiragi bel og'rig'ini bir zumda yo'qotish, holatni yaxshilash, cho'zish tartibiga ko'p qirralilik kiritish va asosiy kuchni oshirishga yordam berish uchun sotiladi.Yoga g'ildiragi - bu kuchlanishni bo'shatish, mushak to'qimasini cho'zish va old qismini ochish uchun mo'ljallangan aylana shaklidagi yoga tayanchidir ...
    Ko'proq o'qish
12Keyingi >>> 1/2-sahifa

Bizga xabaringizni yuboring: